So stellen Sie Zahnpasta mit Kokosöl und Backpulver her

Maria Jose Roldan

6 Minuten

Nudelöl

Immer mehr Menschen entscheiden sich für natürliche Alternativen zu kommerziellen Hygiene- und Körperpflegeprodukten. So erfreut sich selbstgemachte Zahnpasta großer Beliebtheit. basierend auf Kokosöl und Backpulver. Dieses selbstgemachte Produkt bietet zahlreiche Vorteile für die Mundgesundheit und enthält keine Zusatzstoffe oder Chemikalien.

Im folgenden Artikel erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie diese Zahnpasta auf Basis von Kokosöl und Backpulver herstellen und welche Vorteile es für den Körper bringt.

Warum lohnt es sich, selbstgemachte Zahnpasta zu verwenden?

Die in Geschäften und Supermärkten verkaufte Zahnpasta enthält eine Reihe von Inhaltsstoffen. die überhaupt nicht empfohlen werden:

  • Lorbeersulfat von Natrium Es handelt sich um eine Substanz, die bei vielen Menschen Reizungen hervorrufen kann.
  • Fluorid.
  • Triclosan kann bei manchen Menschen hormonelle Veränderungen verursachen.
  • Farbstoffe und Konservierungsmittel.

Eine hausgemachte und natürliche Zahnpasta Es enthält keine dieser Zutaten und ist daher in jeder Hinsicht gesünder.

Welche Vorteile hat Kokosöl für die Mundgesundheit?

  • Kokosöl hat antimikrobielle Eigenschaften die helfen, den Mund gründlich zu reinigen.
  • Kokosöl hingegen Es ist ein wunderbares natürliches Bleichmittel So können Sie Ihr Lächeln zur Schau stellen.
  • Kokosöl hat entzündungshemmende Eigenschaften die bei der Behandlung von gereiztem Zahnfleisch helfen.
  • Zum Schluss Kokosöl hilft bei der Hydratisierung die gesamte Mundschleimhaut.

Welche Eigenschaften hat Bikarbonat, die die Mundgesundheit fördern?

  • Natriumbicarbonat ermöglicht Flecken entfernen der Zähne, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen.
  • Es ist in der Lage, die Säuren im Mund zu beseitigen, die die Proliferation verursachen von Bakterien.
  • Backpulver bekämpft Mundgeruch.
  • Schließlich ermöglicht Bicarbonat Zähne aufhellen Natürliche Weise.

Welche Zutaten benötigen Sie zur Herstellung einer Zahnpasta aus Kokosöl und Backpulver?

Die Grundzutaten sind:

  • Zwei Esslöffel davon Kokosöl
  • Ein Esslöffel Bikarbonat.

Optionale Zutaten sind:

  • Ätherische Öle wie Minze oder Eukalyptus, um ihm Geschmack zu verleihen und Bakterien zu bekämpfen.
  • Xylitolpulver bietet antibakterielle Eigenschaften und Geschmack.
  • Weißer Ton um eine gute Textur zu erreichen.
  • Aktivkohle um einen aufhellenden Effekt zu erzielen.

So stellen Sie Ihre eigene Zahnpasta aus Kokosöl und Backpulver her

  • Das erste, was Sie tun sollten, ist Qualität und Bio-Zutaten.
  • Dann das Kokosöl schmelzen wenn es erstarrt ist.
  • Im nächsten Schritt nimmst du ein Glas und gibst zwei Esslöffel Kokosöl und einen Esslöffel Backpulver hinein. Verrühre alles gut, bis eine glatte Masse entsteht. eine homogene Masse.
  • Jetzt ist es Zeit hinzuzufügen optionale Zutaten: etwa 10 Tropfen ätherisches Öl und einen halben Teelöffel Xylitol.
  • Nochmals umrühren und die Zahnpasta an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Wenn es zu heiß ist, bewahren Sie die Zahnpasta im Kühlschrank auf.

Einige Variationen von Zahnpasta

  • Wenn die Pasta lecker sein soll in Mineralien, fügen Sie einen Teelöffel Bentonit-Ton hinzu.
  • Wenn Sie eine stärker aufhellende Zahnpasta wünschen, fügen Sie hinzu einen halben Teelöffel Aktivkohle.
  • Wenn Sie eine Zahnpasta für Kinder wünschen, sollten Sie weniger Backpulver verwenden und mehr Xylitol hinzufügen. Vermeiden Sie auch zu starke und wirksame ätherische Öle.

Kokosölpaste

Nebenwirkungen von Kokosöl und Natron-Zahnpasta

Obwohl Zahnpasta ein natürliches, selbstgemachtes Produkt ist, birgt sie einige Nebenwirkungen und gewisse Gesundheitsrisiken:

  • Backpulver ist eine Substanz, die die Zähne abrasiv wirken kann. Es ist ratsam nicht zu fest bürsten.
  • Kokosöl Bei übermäßigem Gebrauch kann es zu einem gewissen Ungleichgewicht der Bakterien im Mund kommen.
  • Bei manchen Menschen können sie auftreten reacciones alérgica, insbesondere mit Kokosöl und ätherischen Ölen.
  • Wenn Sie Ihre herkömmliche Zahnpasta durch eine natürliche Zahnpasta ersetzen möchten, ist es ratsam zum Zahnarzt gehen.

Einige Tipps oder Empfehlungen für eine gute Mundhygiene

gut zielen diese Tipps So erreichen Sie eine gute Mundhygiene:

  • Es ist ratsam, die Zähne zu putzen ein paar Mal am Tag, mit einer weichen Bürste.
  • Es ist wichtig zu verwenden Zahnseide regelmäßig.
  • Spülen Sie Ihren Mund täglich aus, entweder mit einer herkömmlichen Mundspülung oder einer selbstgemachten.
  • Trinken Sie täglich ein paar Liter Wasser, um hydriert zu bleiben und die Speichelproduktion anzuregen. ist am optimalsten und angemessensten.
  • Zum Zahnarzt gehen ein paar mal im Jahr.
  • Vermeiden Sie Missbrauch raffinierter Zucker, Andernfalls besteht die Gefahr der Entstehung von Karies.

Einige Tipps zur Verwendung von Kokosnussöl und Backpulver-Zahnpasta

Nehmen Sie gut zur Kenntnis dieser Empfehlungen, So verwenden Sie Zahnpasta aus Kokosöl und Backpulver richtig:

  • Sie können es täglich verwenden, es ist jedoch ratsam, es mit einer handelsüblichen Zahnpasta abzuwechseln, um zu vermeiden, möglicher Verschleiß des Zahnschmelzes.
  • Die Nudeln können von Kindern verwendet werden. solange das Rezept angepasst wird. In jedem Fall ist vor der regelmäßigen Nutzung durch Kinder ein Besuch beim Zahnarzt ratsam.
  • Wenn Sie Füllungen haben, können Sie diese frei verwenden, obwohl es ratsam ist zum Zahnarzt gehen um mögliche Probleme zu vermeiden.

Kurz gesagt: Wenn Sie sich von herkömmlichen Zahnpasten abwenden und stattdessen eine viel natürlichere Alternative suchen, probieren Sie Zahnpasta mit Kokosöl und Natron. Mit wenigen Zutaten und auf einfache und einfache WeiseSie erhalten eine Zahnpasta ohne Chemikalien und Zusatzstoffe. Zahnpasta allein reicht jedoch nicht aus, um eine gute Mundgesundheit zu erhalten. Um schöne, perfekt gepflegte Zähne zu haben, sind bestimmte Mundhygiene-Gewohnheiten wichtig.